Л
Б
W
Здравствуйте, хочу начать заниматься для себя, можно как то дома со своим инвентарем? Или обязательно идти в зал где разные тренажёры??
Дома есть беговая дорожка, гантельки разные не большие, резинки , штанга блины.
Хочу, но стесняюсь а зал идти
