Bodymen Added a discussion

Added a discussion to , Бодибилдинг

Клиническая безопасность тренировок с ограничением кровотока? Всесторонний обзор измененного мышечного метаборефлекса при сердечно-сосудистых заболеваниях при ишемической нагрузке

Тренировка с ограничением кровотока (BFRT)

является все более распространенным методом упражнений, который включает в себя наложенное ограничение притока крови к тренирующейся мышце.

Ограничение кровотока достигается путем надувания пневматической манжеты (или жгута), расположенной проксимальнее тренирующейся мышцы до и во время тренировки (т.е. ишемической нагрузки).

Низкоинтенсивная BFRT с тренировками с отягощениями способствует сопоставимому увеличению мышечной массы и силы, наблюдаемому во время высокоинтенсивных упражнений без ограничения кровотока.

BFRT расширился в условиях клинических исследований в качестве потенциального терапевтического подхода к лечению лиц с функциональными нарушениями, таких как пожилые люди, а также пациенты с ортопедическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тем не менее, вопросы, касающиеся безопасности BFRT,

должны быть полностью изучены и решены до внедрения данной методики упражнений в клинических условиях. В связи с этим существует общая обеспокоенность тем, что BFRT может вызывать аномальные рефлекторно-опосредованные сердечно-сосудистые реакции.

Действительно, мышечный метаборефлектор является индуцированным ишемией, симпатовозбуждающим прессорным рефлексом, возникающим в скелетных мышцах, и в настоящем обзоре обобщены доказательства того, что BFRT может вызывать аномальные сердечно-сосудистые реакции в результате повышенной активации метаборефлекторных реакций.

Важно отметить, что аномальные сердечно-сосудистые реакции более четко проявляются в популяциях с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (например, пожилые люди и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Доказательства, представленные в настоящем обзоре, ставят под сомнение сердечно-сосудистую безопасность BFRT, которая, очевидно, нуждается в дальнейшем изучении в будущих исследованиях.