Бодибилдинг (или культуризм) — процесс наращивания (гипертрофии) скелетных мышц и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена.

Для этого используются тренировки с отягощениями, обычно в тренажёрном зале, с использованием штанги, гантелей, брусьев, турника и различных силовых тренажёров.

Важную роль играет правильное и специальное питание, а также восстановление организма после активной физической нагрузки.

Человека, тренирующегося с целью увеличения объёма мышц, называют «культуристом» (или «бодибилдером»), в разговорной речи — «качком».

Несмотря на популярное общественное мнение, культуризм не признаётся официальным видом спорта.