🤝 было время помню и я в 2 часа ночи после работы шел и тренил, черт побери что двигало мною 😁 сейчас не могу сходить днём на тренировку, месяца 3 не был в зале . Да так или иначе я переосмыслил поздний прием белка, хотя есть те кто специально просыпается, чтобы в себя его закинуть.